ディア私と子供発達サプリ

人気記事ランキング

ホーム > 葉酸サプリ > 妊婦さんにとって葉酸が大切です。

妊婦さんにとって葉酸が大切です。

クリニックでの不妊治療を経て、ようやく第一子を授かることができました。疑いはじめたのは結婚3周年を迎える前でした。

 

基礎体温はつけていたんですけど、一向に妊娠の兆候が見られなくて、友人知人が妊娠したという話を聞くたびに、焦ったり悲しかったりでした。

 

クリニックで検査の末、多嚢胞性卵巣症候群と言われ、担当医の指導を受けて排卵誘発剤を使ったのですが、嬉しいことに三周期目で赤ちゃんを授かることができました。

 

薬も効きましたが、原因がわかってホッとしたおかげもあるでしょう。

 

妊婦さんにとって葉酸が大切だという話を耳にすることが増えてきました。葉酸は胎児の健やかな成長を促すために重要な働きをする栄養素なのですが、もし葉酸が不足してしまった場合、胎児にどのような影響があると思いますか?実は、葉酸には細胞分裂を促すという働きがあります。

 

そのため、赤ちゃんに葉酸が欠乏した結果、先天的な障害を発症しやすくなると報告されています。

 

また、葉酸の摂取は、ダウン症予防にも効果があるので、是非、葉酸の摂取を意識してみてください。

 

妊娠初期(妊娠前1ヶ月~妊娠3ヶ月ごろ)の妊婦さんにとって、積極的な葉酸の摂取が求められています。

 

母子ともに健康な体でいるためにも、葉酸サプリメントで補いながら、葉酸不足に陥らないようにしてください。

 

さて、厚生労働省による理想的な一日の摂取量ですが、1日あたり0.4mgとなっています。

 

さらに、毎日欠かさず摂取することが推奨されています。これを野菜だけで摂取するのは葉酸不足の心配もあります。

 

ですので葉酸サプリを利用することをお勧めします。

 

妊娠中はいつまで葉酸サプリが必要?答えは出産以降も必要です!